Психология от и до • Прямые продажи • Психология отношений

Все о психологии от и до. Прямые продажи. Основы бизнеса прямых продаж. Тренинги и импекты.
 
ФорумПорталКалендарьЧаВоПоискПользователиГруппыРегистрацияВход
Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Часто упоминаемые пользователи
Партнёры форума

Создать форум
















Поделиться | 
 

 Как работать над упражнениями Дистанции

Перейти вниз 
АвторСообщение
Аниксун
Admin
avatar

Сообщения : 218
Дата регистрации : 2016-01-18

СообщениеТема: Как работать над упражнениями Дистанции   Чт Фев 09, 2017 6:29 am

Следующие подсказки помогут вам работать более эффективно:

1. Режим работы на Дистанции вы устанавливаете себе сами: у каждого из вас свой ритм жизни и свои особенности. Самое главное - нагрузка должна быть разумной. Проверенная временем система работы, это: ОДНО упражнение в разведке, ТРИ упражнения в бодрой активной работе и ДВА упражнения спокойно доделываются в фоновом режиме.
2. Сюда же - маленькая хитрость: одно упражнения возьмите для ума (например, вы отслеживаете свои НЕТки и возражения), другое упражнение для души (Внутреннее ХОРОШО или Позитивный ПЕРЕВОДЧИК), третье упражнение - для тела (к примеру, Осанка или Расслабление). В этом случае вы с одной стороны будете всегда в работе, с другой стороны, переключение с одного упражнения на другое является одновременно и отдыхом.
3. Прелесть упражнений Дистанции в том, что они отрабатываются в повседневной жизни и в эту повседневную жизнь органично встраиваются, но если вы поймете, что отработка конкретного упражнения вдруг входит в конфликт с работой и делами (редко, но такое бывает), отложите упражнение в сторону. Учимся всегда, но без фанатизма и различаем: сейчас у меня режим учебы, а сейчас - работа.
4. Подбирая себе упражнения, начинайте с упражнения или с САМОГО ЛЕГКОГО - для разогрева и разгона, чтобы получить радость и ощущение успеха, или с САМОГО ВАЖНОГО для вас, ради которого вы готовы себя напрягать всерьез.
5. Чаще всего мы рекомендуем интенсив: работа вялая и редкая (5 вялых минут в день) есть только трата времени и формирование убеждения, что "у меня ничего не выйдет и Дистанция не для меня". Работа же сильная, жесткая, энергичная (6-8 часов в день) — формирует действительный навык, дает настоящий твердый результат и ощущение успеха. Если решили взяться за упражнение, то соберитесь, наметьте удобное время, сделайте напоминалки, попросите помочь вам окружающих - и за бодрую работу. Поработали - ура!, поздравили себя и занялись другими делами.
Правильная работа на Дистанции - это сочетание бодрости и комфорта. Успехов вам!​​​​​​​
Подсказки от студентов Университета практической психологии


Елена Кузьмина: Дорогие коллеги! Хочу поделиться с вами своей находкой по Дистанции. Это чек-лист по упражнениям, которые у меня сейчас в работе: здесь можно скачать шаблон. Я распечатываю себе шаблон (на листе А4 помещается 5 шаблонов), вырезаю и вкладываю в свой ежедневник как закладку. Что это дает:

Позволяет значительно увеличить количество моего внимания к упражнениям Дистанции. В течение дня я смотрю на этот чек-лист более 5 раз.
Удобно отмечать те упражнения, которые были отработаны прямо в течение дня, чтобы не держать это в голове.
Можно подглядывать и вспоминать какие ОЗР я ставила по упражнениям, как я планировала их выполнять, по каким параметрам оценивать.
Позволяет очень быстро вечером, в течение 5-7 минут написать дневник по Дистанции.
Чек-лист очень индивидуален, каждый составляет его под свои упражнения и свои критерии. Надеюсь, эта идея вам пригодится и поможет эффективнее заниматься на Дистанции.
Попробуйте, это удобно!
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://psicholog-ot-i-do.forum2x2.ru
 
Как работать над упражнениями Дистанции
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Программы для планирования рабочего времени и Бухгалтерии
» Как правильно себя вести и какие рамки надо обозначить?
» сроки обжалования согласно ст 125 упк рф
» Хочу добиться отказа в удовлетворении иска о разводе
» Установлена административная ответственность за нарушение порядка рассмотрения обращений граждан.

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Психология от и до • Прямые продажи • Психология отношений :: Психология личности :: Психология жадности-
Перейти: